透過諮商輔導中心榮幸邀請到 林芷亘諮商心理師 於112年10月16日(一)蒞校與學生分享，從自尊的概念帶領學生了解在成長經驗中出現過度與他人比較的時候，如何更理解自己的內心狀態，看見與他人過度比較會產生的身心影響以及此行為背後原因的可能性。

活動過程講師除了透過線上互動平台來了解學生對於自尊的想法，讓同學間可以立即回應講師的提問，促進想法的分享外。同時講師藉由自尊相關的測驗，協助學生更了解自己自尊狀況以及在不同面向上可以調整的方法，以此增加對於自我的接納度與涵容。活動結束後，參與人員回饋良好，表示此活動能讓自己知道如何覺察自身的需求與感受，看見過度比較背後那顆努力的心。